Minden szülő abban reménykedik, hogy gyermeke évek múlva is eljön hozzájuk, hogy együtt töltsék a karácsonyt. Megoszthassák egymással örömeiket, bánataikat. A pszichológusok több mint 200 gyereket tanulmányoztak és megállapították, hogy az élethosszig tartó szülő-gyermek közelség tudatos szülői magatartással könnyen kialakítható. Íme azok a módszerek, amelyeket a szülőknek korán el kell kezdeniük, ha olyan kapcsolatot szeretnének, amely serdülőkorban és felnőttkorban is kitart.
1. Bízz bennük
A gyerekek megfelelnek az elvárásainknak, amiket velük szemben támasztunk. Ha a gyerekeket folyton mikromenedzseljük, vagyis folyton megmondjuk nekik mit tegyenek és mit ne, lassan neheztelővé, titkolózóvá tesszük őket. Gyakran és korán bízz meg a gyermekedben – ajánlják a pszichológusok. Azt javasolják, hogy így kommunikáljunk velük: „Megbízom benned. Ha bármit nehéznek érzel, hozzám bármikor jöhetsz.” Ez a bizalom lesz az az alap, amire később támaszkodnak, amikor az életük bonyolultabbá válik. A Budapest és Környéke hírportál legfrissebb híreit ide kattintva éred el! A Facebookon már 252 ezernél is többen követnek minket.
2. Normalizálj minden érzelmet, ne csak a kellemeseket
Ha azt szeretnéd, hogy a gyermeked tinédzserként is hozzád forduljon, korán meg kell tanulnia, hogy a belső világa biztonságban van melletted. Amikor abbahagyja a sírást, az elismerés hangozhat így: „Minden, amit érzel, megengedett itt.” Az érzelmi biztonság később érzelmi nyitottsághoz vezet.
Meghalt az M1 Híradó műsorvezetője, Kontra György. Mi történt vele? Kattints az alábbi videóra!
3. Ne próbáld meg kontrollálni, hogy kivé válnak
Annyi gyereket láttam már eltávolodni a szüleitől, mert úgy érzik, megfojtják őket az elvárások – mondja a pszichológus. Adj nekik teret, hogy kíváncsiak, hangosak és furcsák legyenek. A gyerekek idősebb korukban is jobban kötődnek azokhoz az emberekhez, akik lehetővé teszik számukra, hogy önmaguk legyenek.
A Budapest és Környéke hírportált az erősebb napokon már százezrek olvassák. Olyan portálokkal vagyunk egy listán, mint a Telex, Origo, Index, Blikk, az RTL és a TV2 weboldalai. Nyomtatott változatban először 1907-ben jelent meg a Budapest és Környéke újság. Köszönjük, hogy most te is minket olvasol! A legfrissebb cikkeinket ide kattintva éred el!
4. Fogadd el őket teljes mértékben, különösen azokat a részeket, amelyeket nem értesz
Az elfogadás nem ugyanaz, mint a beleegyezés. Ez az üzenet: „Aki vagy, azt szeretjük és szívesen látjuk itt.” A gyerekek olyan felnőttek közelében maradnak, akik teret engednek teljes identitásuknak, nem csak azoknak a részeknek, amelyeket könnyű szülőként nevelni. Amikor gyerekként elfogadják őket, kisebb valószínűséggel rejtőzködnek előled később.
5. Javítsd meg, ha hibázol
A legerősebb szülő-gyermek kapcsolatok a javításra épülnek. Ez azt jelenti, hogy cseréld ki a „Sajnálom, hogy így érzel” kifejezést erre: „Sajnálom. Nem ezt érdemelted. Jobban fogok viselkedni.” Amikor a szülők felelősséget vállalnak, megtanítják a gyerekeknek, hogy a hibák természetesek és nem teszik tönkre a kapcsolatukat.
6. Többet figyelj, mint amennyit beszélsz
A gyerekek hajlamosabbak bezárkózni, ha úgy érzik, hogy nem hallják meg őket. Tehát amikor megosztják félelmeiket vagy frusztrációikat, általában a kapcsolatteremtést kérik. Ahelyett, hogy azonnal megoldást próbálnál kínálni, próbáld meg azt mondani: „Mesélj erről többet.” A meghallgatás hidat épít köztetek.
7. Hagyjuk, hogy büntetlenül vitatkozzanak egymással
Ha egy gyerek korán megtanulja, hogy a nézeteltérés konfliktushoz, büntetéshez vagy a szeretet megvonásához vezet, később elveszíti az őszinteségét. Az egészséges közelség érzelmi szabadságot igényel, ezért amikor a gyermeked nem ért egyet veled, kíváncsisággal reagálj, ne pedig kontrolláld. Tanítsd meg neki, hogy az őszinteség biztonságos, és soha nem fogja veszélyeztetni a köztetek lévő köteléket. A Budapest és Környéke hírportál legfrissebb híreit ide kattintva éred el! A Facebookon már 252 ezernél is többen követnek minket.
Kiemelt kép: illusztráció