Minden szülő abban reménykedik, hogy gyermeke évek múlva is eljön hozzájuk, hogy együtt töltsék a karácsonyt. Megoszthassák egymással örömeiket, bánataikat. A pszichológusok több mint 200 gyereket tanulmányoztak és megállapították, hogy az élethosszig tartó szülő-gyermek közelség tudatos szülői magatartással könnyen kialakítható. Íme azok a módszerek, amelyeket a szülőknek korán el kell kezdeniük, ha olyan kapcsolatot szeretnének, amely serdülőkorban és felnőttkorban is kitart.

1. Bízz bennük

A gyerekek megfelelnek az elvárásainknak, amiket velük szemben támasztunk. Ha a gyerekeket folyton mikromenedzseljük, vagyis folyton megmondjuk nekik mit tegyenek és mit ne, lassan neheztelővé, titkolózóvá tesszük őket. Gyakran és korán bízz meg a gyermekedben – ajánlják a pszichológusok. Azt javasolják, hogy így kommunikáljunk velük: „Megbízom benned. Ha bármit nehéznek érzel, hozzám bármikor jöhetsz.” Ez a bizalom lesz az az alap, amire később támaszkodnak, amikor az életük bonyolultabbá válik. A Budapest és Környéke hírportál legfrissebb híreit ide kattintva éred el! A Facebookon már 252 ezernél is többen követnek minket.

2. Normalizálj minden érzelmet, ne csak a kellemeseket

Ha azt szeretnéd, hogy a gyermeked tinédzserként is hozzád forduljon, korán meg kell tanulnia, hogy a belső világa biztonságban van melletted. Amikor abbahagyja a sírást, az elismerés hangozhat így: „Minden, amit érzel, megengedett itt.” Az érzelmi biztonság később érzelmi nyitottsághoz vezet.

A Budapest és Környéke hírportált az erősebb napokon már százezrek olvassák. Olyan portálokkal vagyunk egy listán, mint a Telex, Origo, Index, Blikk, az RTL és a TV2 weboldalai. Nyomtatott változatban először 1907-ben jelent meg a Budapest és Környéke újság. Köszönjük, hogy most te is minket olvasol! A legfrissebb cikkeinket ide kattintva éred el!

3. Ne próbáld meg kontrollálni, hogy kivé válnak

Annyi gyereket láttam már eltávolodni a szüleitől, mert úgy érzik, megfojtják őket az elvárások – mondja a pszichológus. Adj nekik teret, hogy kíváncsiak, hangosak és furcsák legyenek. A gyerekek idősebb korukban is jobban kötődnek azokhoz az emberekhez, akik lehetővé teszik számukra, hogy önmaguk legyenek.

4. Fogadd el őket teljes mértékben, különösen azokat a részeket, amelyeket nem értesz

Az elfogadás nem ugyanaz, mint a beleegyezés. Ez az üzenet: „Aki vagy, azt szeretjük és szívesen látjuk itt.” A gyerekek olyan felnőttek közelében maradnak, akik teret engednek teljes identitásuknak, nem csak azoknak a részeknek, amelyeket könnyű szülőként nevelni. Amikor gyerekként elfogadják őket, kisebb valószínűséggel rejtőzködnek előled később.

5. Javítsd meg, ha hibázol

A legerősebb szülő-gyermek kapcsolatok a javításra épülnek. Ez azt jelenti, hogy cseréld ki a „Sajnálom, hogy így érzel” kifejezést erre: „Sajnálom. Nem ezt érdemelted. Jobban fogok viselkedni.” Amikor a szülők felelősséget vállalnak, megtanítják a gyerekeknek, hogy a hibák természetesek és nem teszik tönkre a kapcsolatukat.

6. Többet figyelj, mint amennyit beszélsz

A gyerekek hajlamosabbak bezárkózni, ha úgy érzik, hogy nem hallják meg őket. Tehát amikor megosztják félelmeiket vagy frusztrációikat, általában a kapcsolatteremtést kérik. Ahelyett, hogy azonnal megoldást próbálnál kínálni, próbáld meg azt mondani: „Mesélj erről többet.” A meghallgatás hidat épít köztetek.

7. Hagyjuk, hogy büntetlenül vitatkozzanak egymással

Ha egy gyerek korán megtanulja, hogy a nézeteltérés konfliktushoz, büntetéshez vagy a szeretet megvonásához vezet, később elveszíti az őszinteségét. Az egészséges közelség érzelmi szabadságot igényel, ezért amikor a gyermeked nem ért egyet veled, kíváncsisággal reagálj, ne pedig kontrolláld. Tanítsd meg neki, hogy az őszinteség biztonságos, és soha nem fogja veszélyeztetni a köztetek lévő köteléket. A Budapest és Környéke hírportál legfrissebb híreit ide kattintva éred el! A Facebookon már 252 ezernél is többen követnek minket.

Kiemelt kép: illusztráció